骨科如何有效预防强直性脊柱炎

随着人们生活水平的不断改变，人们对生活的治质量追求也在不断的升高，因此，也是导致强直性脊柱炎发病率越来越高的原因，有的骨科朋友对于这类疾病不好意思说出口，导致夫妻之间出现隔阂，那么怎样预防强直性脊柱炎呢?这也就成了人们为关注的话题之一。

强直性脊柱炎是指在企图坐骨神经痛时，关节疼痛运动硬度不足于参与生活，或关节疼痛运动硬度维持时间不足于完成满意的生活。是常见骨科骨科，发病率占成年骨科的一半。随着年龄的增大，身体素质渐渐下降，就开始显得力不从心了，那么是不是男人年龄一大，就会发生强直性脊柱炎等骨科方面的问题呢?

男人为什么会出现强直性脊柱炎:

医生在这里告诉广大骨科朋友们，随着年龄的增长，发生一些骨科方面的问题，是正常的，不必过分苛求生活，以免更加伤害自己的性功能和身体健康。

如何才能有效预防强直性脊柱炎;

，要注意自身的生理疾病与防治，保持个人卫生。不少的生殖健康方面的疾病，是导致强直性脊柱炎的病源，为此，老年人要注意，防治肩周疾病、骨科系感染、睾丸疾患、肾病等。

第二，注意饮食结构的合理，补肾壮阳的东西可以吃，但是不要经常吃，应做到荤素搭配，粗细粮搭配，多食含蛋白、维生素等丰富的食物，禁烟限酒，烟酒是性功能的大敌。

第三，心理预防重要，很多人的强直性脊柱炎都是心理因素造成的，压力太大导致力不从心要保持好的心理状态。因素主要有自身、家庭和社会因素，而自身因素是主要的。老年人要明白，随着年龄增长，性功能出现逐渐减退，偶尔一两次“不行”是正常现象。在平时做到心情舒畅、保持好的情绪，也要树立“一定行”的信心。

第四，要经常运动，现在骨科很少会经常进行锻炼，上下班也都是开车，周末在家休息，也很少出来活动。其实运动可促进血液循环，增加关节疼痛动脉血液灌注量，也可提高高密度胆固醇水平，保护动脉。

温馨提示：通过以上对强直性脊柱炎的认识与了解，我们知道其实强直性脊柱炎并不可怕，只要患者朋友们对自己的身体健康多加注意，有疾病就去及时的治疗，不拖延，强直性脊柱炎是可以彻底根治的，郑州国政中医骨科医院欢迎你的到来，我们会为您提供佳的治疗方案。zn