来源:【郑州国政中医骨科医院】2020-12-21 14:57:16
郑州国政骨科医院颈椎病科:治疗颈椎病好吗?医生说到:颈椎是人体很重要一部分,所以它的保护我们要更的加的注意,然而患者颈椎病的朋友们,我们简称"高危颈椎"群体,所以颈椎病的我们要加以重视,以免病情恶化,下面我们来看看颈椎病的治效果果怎么样?
其实人们的身体受到轻微的震荡、撞击,或在外出坐车、乘飞机等高速运动中发生颠簸、摇晃时,都可能酿成大祸,更为严重的是在睡觉翻身下床时,都可能导致下肢瘫痪.
颈椎病属于退行性疾病,由于颈椎间盘的退化,造成颈椎增生,压迫脊髓、神经而引起.患有轻微颈椎疾病的人,时常感到头晕目眩、颈肩不适、记忆力减退、精力不能集中,随着病情的发展,患者会逐渐有手脚麻木、走路脚踩不实(踩棉花的感觉)、束带感(被绑着的感觉),严重影响工作和日常生活.
1、矫正坐姿 可防颈椎病
良好的坐姿对于预防颈椎病很重要,如果一个人的坐姿不正确,就会造成颈部力学结构的不合理改变,增大颈椎压力,例如脖子每向前伸出1英寸,颈椎承受的压力增加1倍,发生颈椎病的可能性就增加1倍.
另外,不要长时间伏案工作,坐一两个小时后,应当起身做一些颈椎的保健操,对于缓解颈椎压力有很大的好处.
2、健康小贴士:
头手较劲颈椎保护操
两手交叉放在脑后,头往后仰,双手往前用力,头手较劲,每次做20秒,间隔5秒,总共做20次,能够起到增强肌肉力量,保护颈椎的作用.
后,颈椎病诊疗中心医生提醒,如果患者上了颈椎病,请及时到正规医院接受治疗,国政医生祝您早日康复.
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