郑州不是尿酸高就是痛风,了解痛风发展阶段

　　阶段一：高尿酸血症期

　　在临床上，男性尿酸值超过420μmol/L，女性尿酸值超过360μmol/L，一般就能判断为高尿酸血症。不过要注意的事，往往处于这个阶段的患者，并不会有痛风的症状出现。所以在没有定期体检情况下的人群，高尿酸症期很容易遭到忽略。

　　虽然说高尿酸血症不一定会发展成痛风，但是尿酸长期偏高始终不是一件好事。所以在发现自己尿酸偏高下，建议多多喝水，减少高嘌呤食物摄入，限酒禁酒。

　　阶段二：痛风急性发作期

　　一旦尿酸长偏高，尿酸结晶沉积在肾脏或关节部位，就会引起患者的强烈疼痛，这就是大众认知中的痛风了。一般来说，这时候的疼痛体现在关节难以活动，有红肿发热现象，甚至伴随强烈疼痛的。男性急性痛风初次发作往往在40-60岁，而女性以绝经后居多。

　　由于痛风带来的疼痛非常剧烈，患者会主动前往医院就医治疗，这时就会转入痛风间歇期。

　　阶段三：痛风间歇期

　　痛风发作的特点，在于非持续性，但有反复发作的倾向。在医学上，将痛风反复发作的中间期称为痛风间歇期。这个期间段虽然没有疼痛等明显症状，但不代表能掉以轻心。相反，患者应该在痛风间歇期做好一切预防控制措施，避免痛风再度来临。

　　一般来说，如果是顽固性高尿酸患者，需要在间歇期服药控制尿酸，尽量将尿酸值控制在360mol/L左右。另外避免劳累、减少饮酒、防止受凉等，都能较好控制痛风病情再次发作。

　　阶段四：慢性痛风期

　　如果无法在间歇期控制好痛风病情，那么因为痛风反复发作，从而加重病情、延长病程，终就会发展为慢性痛风性关节炎。在这一阶段的患者不再是简单的疼痛，往往伴有肾炎、痛风石、尿酸结石、慢性关节炎等疾病，行动会受到很大限制。

　　在慢性痛风期还是以科学治疗和调节生活习惯来控制尿酸，尽量保持尿酸的健康值。另外就是注意肾功能健康情况，以免出现肾衰竭等严重疾病。

　　提醒您：以下人群要警惕痛风及高尿酸血症

　　1、大量进食肉类、海鲜、动物内脏、浓肉汤及坚果类食物的人;

　　2、经常饮用啤酒、白酒、果糖饮料的人;

　　3、经常进行剧烈体育运动的人;

　　4、长期服用利尿药、阿司匹林、抗结核药物、复方降压药等药物的人;

　　5、高血压、糖尿病、肥胖、高血脂、慢性肾脏病以及放化疗肿瘤患者。

　　提醒您：防治痛风需要积极改善生活方式，限制摄入嘌呤含量高的食物，控制体重，多喝水，戒酒，不喝含果糖的甜饮料，避免劳累、受冷、受湿以及精神紧张。如果出现某个关节突然红、肿、热、痛，腰痛以及血尿等情况，高尿酸血症的人一定要警惕痛风发作，及时就医。