郑州空调吹多了可不好，小心空调吹出肩周炎

        现在正值炎热的三伏天，只要进入室内，空调带来的清凉真是透心的凉爽，好不舒适。但是空调虽好，吹多了可不好啊，当心!在惬意享受清凉的同时，千万别忽视了空调使用背后的隐忧，稍不注意，就易惹病上身，肩周炎就是较为常见的一种。

　　肩周炎是一种无菌性的，找不到病原菌的炎症，其发病往往与外伤、劳损、局部外感风寒有关。祖国医学则认为，肩周炎的发生，除了与年老正气不足关系密切外，主要是肩部受到风寒湿邪的侵袭。例如久居湿地、风雨露宿、夜寐露肩遭风，以致风寒湿邪留于血脉筋肉，在脉则血凝而不流，寒湿之邪侵淫筋肉则屈而不伸，痿而不用，就发生了肩周炎。

　　而且，肩周炎的病人局部特别怕风，中医也称“漏肩风”。从临床表现来看也颇为形象，例如，某些患者虽在夏日炎炎之际，也仍然感到肩部冰冷。不得已还得穿用棉坎肩等以保护肩部使之不至于受风。

　　出现这些肩周炎症状，请尽早就诊：

　　1、阵发性疼痛

　　初发时，患者常伴有阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛或刀割样痛。气候变化、劳累后或者偶然受到撞击常使疼痛加重疼痛。

　　2、寒冷感知明显

　　肩周炎患者对寒冷很敏感，即使在暑天肩部也不敢吹风，出现了这种肩周炎的症状之后，一般来说，肩周炎多半是到中期肩周炎的表现了。

　　3、肩关节活动受限

　　肩周炎患者患病后通常肩关节较僵硬，表现主要是活动不便，随着肩周炎的病情进展甚至梳头穿衣洗脸叉腰等动作均难以完成。严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。这也是属于患有肩周炎的症状表现。

　　4、肌肉痉挛与萎缩

　　三角肌、冈上肌等肩周围的肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰凸起，上举不变，后伸不直等症状。

　　夏季防治肩周炎，建议：

　　1、在夏季使用空调时不要将温度设置得过低，一般以26度-28度为宜;

　　2、其次，要适当注意肩关节周围的保暖，特别是晚上睡觉的时候;

　　3、要经常进行适当的锻炼，尤其要避免肩关节长期处于紧张状态。如果出现了肩周炎急性加重的情况，可以局部热敷，避免劳累及伏案工作，或及时到医院就诊。

　　提醒您：夏日炎炎，酷暑难熬，有些人爱冲凉水澡，肩膀常受寒冷的刺激;夏天纳凉，许多人爱久坐于林阴道、屋檐下，或居湿地，或淋风雨，或夜露宿，只图凉爽，而遭受风寒湿袭击;再如晚间睡觉不注意，肩膀裸露在外，加上电扇、空调冷气较长时间吹拂肩部，都是夏季诱发肩周炎的诱因。