郑州颈肩酸痛，简单方法自测颈椎健康

        颈椎的损伤是不可逆的，很多人都有过颈肩酸痛的经历，但是由于症状轻重不一，所以并非人人会去医院确诊，反而使一部分患者耽误了治疗!而且大多数人不会直接求医问诊，而是直接捏一捏、按一按，或者找个技师按摩推倒一下，感觉颈肩不酸痛就不理了。其实这样做是很危险的，因为颈椎病有很多种，不同颈椎病的护理方式各不相同，如果盲目按摩，分分钟加重病情，导致更严重后果。

　　那么如何才能知道自己得了颈椎病呢?

　　教大家三个非常简单的小方法，检测您颈椎的健康程度：

　　1、前屈旋颈实验，让颈部前屈，然后左右旋转活动，如果颈椎处出现疼痛、有响声，表明颈椎的小关节有了退行性病变。

　　2、十秒手指屈伸实验，手握成拳，然后完全伸开，快速重复此动作，可以计算出十秒内能做多少次，能够做二十次以上，表示颈椎正常，反之颈椎可能已经有了问题。

　　3、两只脚沿一条直线行走，如果出现步态踉跄、行走不稳、僵硬的表现，说明你的颈椎已经出现了问题，需要去医院检查了。

　　当上述情况出现时一定要小心了，这可能是你的颈椎在发出“损伤警告”，出现症状一定要及时前往医院确诊!

　　颈椎病症状有哪些?

　　颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。颈椎病主要有六种类型，不同类型具有不同的典型症状。下面逐一介绍：

　　一、颈型颈椎病

　　颈型颈椎病也称局部型颈椎病，是指颈肩部僵硬、酸胀不适，是颈椎病发生的初阶段。并且有相应的压痛点。

　　二、神经根型颈椎病

　　一般是某一个神经根受到压迫，产生肩膀或上肢的麻木、疼痛，肌肉无力。

　　三、脊髓型颈椎病

　　患有脊髓颈椎病的患者可能上肢会变得笨拙，无力，日常生活比如倒茶、吃饭用筷子等一些精细的动作会很困难。同时，双腿可能容易抽搐，这样一来可能走路不稳，容易摔跤。此外，还可能出现骶神经症状比如说大小便控制出现困难，性功能下降。

　　四、椎动脉型颈椎病

　　一般是椎动脉受压迫或刺激而引起大脑供血不足产生的一系列症状。这种类型的颈椎病，常见的是头痛，眩晕和视觉障碍等。比较常见的表现是突然间头痛就发作了，一般会持续数分钟，数小时甚至更长时间，偶尔也有可能是持续性疼痛，不过在有的时候会加剧疼痛。

　　五、交感神经型颈椎病

　　如果是这一类型的患者，具体的表现是头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。

　　六、食管压迫型颈椎病

　　这种颈椎病的症状主要是因为食管收到压迫而引起的吞咽困难(这种如果要确诊，需要经食管钡剂检查证实)等。

　　提醒您：很多人在需要按摩的时候都会随意选择按摩的场所。但是，要知道颈椎按摩已经不仅仅是一种休闲活动，而是一种医疗行为;你需要的不是“技师”而是专业的“医师”。所以，医生一般建议做颈椎按摩的时候选择正规的医院做专业的按摩，避免出现医疗事故。总的来说，推拿按摩是颈椎病缓解症状甚至治疗的重要方法之一，但是患者在做相关工作前一定要到医院明确诊断，待医生同意后，方可做;按摩的时候务必选择专业的医疗机构，不能随意选择按摩场所!