郑州腰疼是不是腰椎间盘突出，如何自我判断

        腰椎间盘突出症是一种常见的骨科疾病，很多人出现腰痛的症状都会怀疑是不是得了腰椎间盘突出症。每天无论在门诊还是网络咨询中经常有患者这样问：医生，我腰疼是不是腰椎间盘突出?其实，引起腰痛的疾病也是有很多，比较常见的有腰肌劳损、腰部筋膜炎、腰椎的退行性改变等。但是疾病不同，腰痛的具体情况也不同。对于普通人来讲，区分起来还是有一定难度的。下面教您简单分辨。

　　腰椎间盘突出症腰痛特点：

　　腰背疼痛和下肢疼痛还是大多数腰间盘突出症患者共有的症状。

　　大约95%的腰间盘突出症病人腰间盘的突出位置都是在腰4-腰5和腰5-骶1椎体之间。所以腰间盘突出症患者都有腰痛和坐骨神经痛的症状。疼痛呈放射性，部位从腰骶部到臀部直至大腿后侧，小腿外侧、足部。同时还可引起被压迫神经所支配区域的麻木不适。

　　简单的判定就是看腰疼时是否伴有腿疼，如果有这种情况就说明患有腰间盘突出症的可能性较大，建议尽早到正规骨科医院就诊。

　　当然，下面再教您几招简单判断：

　　一、咳嗽一声，看腰腿疼是否加重

　　咳嗽一声，如果腰腿疼加重，就可能是患了腰椎间盘突出症。

　　腰椎间盘突出症的疼痛是由突出的腰椎间盘压迫神经根引起的;咳嗽、打喷嚏或用力大便时，腹内压力升高，腹部静脉血返流至脊髓静脉系 统而使椎管内压力升高，神经根受腰椎间盘的压力增大疼痛加重。

　　二、看走路是否有跛行

　　如果腰痛同时，走路出现跛行，考虑是腰椎间盘突出症。

　　急性腰扭伤后出现的腰痛可能是腰椎间盘突出症，也可能是单纯性腰扭伤 ，但前者会出现跛行而后者不会。这是由于腰椎间盘突出症严重时，患侧下肢因触地时疼痛加重而保护性地缩短触地时间，表现出跛行步态。

　　三、看仰卧位休息后，疼痛能不能缓解

　　如果仰卧位休息后，疼痛有效缓解，考虑是腰椎间盘突出症。

　　腰椎间盘突出症急性期，卧硬板床休息是必要的措施，能使疼痛不加重。因此腰椎间盘患者要避免弯腰负重;而仰泳时髓核内压力低，急性期过后锻炼身体的方式是游泳。

　　四、俯卧位，按压腰部检查

　　让家人用大拇指按压腰痛部位的腰椎椎体正中及两侧2～3厘米的地方，腰痛明显加重并放射至下肢甚或是脚上的，为腰椎间盘突出症。这是检查腰椎间盘突出症较为确切的方法。

　　五、取仰卧位，简单活动检查

　　两腿伸直放在床上，然后坐起，如下肢因疼痛而使膝关节屈曲，则为腰椎间盘突出症。

　　另外，患侧关节伸直，在家人协助下抬高患侧肢体，若肢体因明显疼痛而抬高受到限制， 肢体与床面角度小于70度，则考虑为腰椎间盘突出症。

　　提醒您：导致腰痛的病因其实还是比较多的，以上也只是作为参考，具体的诊断还是要到正规医院检查后方可确诊，建议尽早科学诊治才好。