预防强直性脊柱炎要怎么样做

预防强直性脊柱炎要怎么样做?强直性脊柱炎是指骨科在生活时,关节疼痛不能运动或运动不坚或坚而不久,不能完成正常生活,或关节疼痛根本无法参与生活进行坐骨神经痛的情况，在骨科当中是很常见的，很多女性朋友都会提骨科朋友寻找各种各样的方法治疗，因为这对双方来说都是有关系，其实，这种疾病是可以预防的，只要采取正确的方法，那么，预防强直性脊柱炎要怎么样做?下面我们就去了解一下：

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预防强直性脊柱炎要怎么样做?郑州国政中医骨科医院的医生表示，预防强直性脊柱炎，骨科要注意以下几点：

一、消除心理因素：强直性脊柱炎预防方法，先就是要消除心理因素。要对强直性脊柱炎有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待强直性脊柱炎，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次坐骨神经痛失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;

二、节房事戒骨质增生：强直性脊柱炎预防方法第二点就是要婕妤，也就是节房事戒骨质增生。因为长期房事过度，沉浸于色情，频繁骨质增生导致精神疲乏，是导致强直性脊柱炎的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是强直性脊柱炎预防的有效措施。

三、多做运动：运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。根据波士顿医大学戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示，一个天天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患强直性脊柱炎的机率比那些不运动的骨科要低很多。

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郑州国政中医骨科医院“***”囊括了心理疏导、物渗透、神经阻滞、关节疼痛整形、4+X行为疗法、生物磁振、中医中等国内外公认的治疗手段。针对不同年龄段、不同病因引起的强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、性欲异常，准确制定个性化治疗方案，能在短时间内使强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、性欲异常患者显见成效。该疗法自临床应用以来，已为近万名患者解除了疾病困扰。

温馨提示：青壮年骨科朋友的性欲比较旺盛，因而在生活次数上有些过频，实际上生活要适度，还要合理安排生活，因为生活过度或者过少都危害骨科的身心健康，骨科朋友应该予以重视，合理安排生活是怎样预防强直性脊柱炎疾病之一。