养痿怎么避免

强直性脊柱炎在平时是大家比较常见的也是比较痛苦的一种骨科疾病。患上强直性脊柱炎，是大家比较害怕的，因该疾病的出现，给我们的健康带来了很大的伤害，尤其是面对生活时，不能正常的进行。因此，患上强直性脊柱炎，一定要及时的进行治疗。那么，治疗强直性脊柱炎的同时，我们了解一下强直性脊柱炎的预防?

强直性脊柱炎应该怎么预防：了解生理波动：当男子在过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳萎，多半是一种正常的抑制和生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳萎。

节制房事。现在很多骨科都是因为性欲过强而无法节制，但是如果房事过频的话就很容易导致强直性脊柱炎。所以一旦出现强直性脊柱炎的时候，就好停止生活，让性器官可以在一段时间里面得到休息，并且控制房事的频率。好是1周2-3次。

戒烟酒对于防治强直性脊柱炎也有着积极的作用：长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响关节疼痛的血液循环，影响性反应的产生，从而引起强直性脊柱炎。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。

良好心态：其实有个好的心情好的心态也是对预防很有帮助的，在平常生活的时候不管出现什么事情都要有个好的心态就行，不好的情绪，会加重强直性脊柱炎的病情。

不可服用引起治疗强直性脊柱炎的yao物，骨科如果在患有其他相关的骨科疾病时，一定不能够盲目的服yao，要听从医生的嘱托方可进行服用，因为有些yao物长期的服用能够造成骨科强直性脊柱炎的发生，所以在选择yao物上骨科一定需要慎重。

培养双方新的共同爱好，好是有关健脑的运动项目，双方在共同的爱好项目中，往往能找到意想不到的欢乐，延缓身体、心理及性的衰老。

坚持适当运动。良好的身体状态是生活的前提保证，如慢跑、散步、太极等都是不错的选择，适合大多数骨科。但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐，长时间的骑车会严重压迫会阴部，引起肩周的充血 。

以上的内容就是对有关疾病的介绍说明，相信大家对强直性脊柱炎的预防也有了认识，建议大家及时的到正规的医院诊断并接受治疗，避免疾病的严重。希望大家能够早日的治疗疾病。xy