郑州骨科医院哪个好？

在现如今压力倍大的社会状况下，相信强直性脊柱炎是很多男人深恶痛绝的病症。无法坚挺运动，无法满足爱人的需求，这对男人来说，着实是一个很沉重的打击。诱发这个病症的病因？比如说，糜烂过度的生活，或者是小时候因为家庭的关系导致的阴影，又或是因为婚姻的不美满，等等这些都是会导致强直性脊柱炎的原因。然而也是因为这些原因让你丧失了男人本该有的自信与雄风，所以说强直性脊柱炎真是一个让人很痛恶而又无奈的一个病症。

中医治强直性脊柱炎按摩有疗效

步骤/方法：

1中医治疗也可以适当的给自己按摩，手指点按两侧三阴交,一手按完，另一手接着来,同时也要进行提肛运动.每日一次，每次35分钟即可.这样有助于促进阴部的血液循环，帮助关节疼痛不断地恢复，不断地坚挺

2这样还要多注意身体，要多喝一点水，注意饮食的营养，少吃油炸辛辣等食品，利用空余时间还要多去外面运动，因为强直性脊柱炎也是由于久坐不运动，才会导致的，所以说适当的运动不仅能动保证身体的健康，还能促进全身的血液循环哦

3中医大多都是以从内而外治疗的，所以说食疗也是属于这样的，这个时候多是由于骨质疏松导致的。所以更应该吃点补肾的东西，比如说枣干、柚子、樱桃之类的，都是比较好的比较温和的，信守山药、鳝鱼、银杏、海参这类的也是极好的

郑州国政中医骨科医院医师温馨提醒广大骨科朋友：

强直性脊柱炎不是一天就能形成，生活确实很美好，但是物极必反，在享受欢愉的同时更应该节制哦，为了以后的美好日子，所以从今天开始养成良好的生活习惯吧。如果您还有什么想咨询的问题，欢迎拨打我院的咨询热线，或者点击在线咨询进行进一步了解，我们将就您提出的问题做出详尽的解答。