郑州国政中医骨科医院收费

郑州国政骨科医院收费。生活中应该有不少人受到了风湿病的侵害，患上此病会导致患者发生肌肉和关节疼痛的症状，从而会给患者的生活造成很多的不便，如果患者没有及时去治疗，会影响患者平时走路，而且患者还会感到乏力，所以对于风湿病大家一定一套做好预防措施，来减少疾病的发病率，那么风湿病是有什么预防措施呢？下面就一起来看看吧。

　　避免风寒湿邪侵袭：春季正是万物萌发之际，也是风湿的好发季节，所以为有效预防风湿要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是很重要的。

　　注意劳逸结合：饮食有节、起居有常，劳逸结合是预防风湿的主要措施。有些风湿患者的病情虽然基本控制，但往往由于劳累而重新加重或复发，所以在日常中要注重劳逸结合，活动与休息要适度。

　　加强锻炼，增强身体素质：经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，对预防风湿大有好处。长期坚持体育锻炼的人身体是比较强壮的，抗病能力强，患病几率也是比较低的，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　郑州国政骨科医院收费。以上对风湿病的预防介绍今天就为大家讲解到这了，相信大家应该有所了解了，风湿病的发生其实与我们平时的生活习惯有着很大的关系，比如长期待在潮湿阴冷的地方以及缺乏锻炼等，因此大家一定要及时纠正不良生活习惯，做好疾病的预防工作，是可以避免患上疾病的。