郑州治腰间盘突出的骨科医院怎么样

　　郑州治腰间盘突出的骨科医院怎么样。腰间盘突出在30-50岁的中老年人群中较为常见，患病后给人的生活带来一些系列麻烦，使患者坐立不安。如果发现腰椎间盘突出要及时到医院就诊，轻微的患者吃药就可以缓解，但是比较严重的患者必须通过手术治疗，那么术后也会有很多注意事项，需要的朋友跟我继续往下走吧。

　　睡觉的时候一定要睡硬床板，因为这样可以减少椎间盘承受的能力，还有在生活上一定要注意防寒和保暖，一定不要受凉，还有不要长时间的吹空调，这样会对椎间盘造成刺激，尽量白天活动的时候，在腰上带一个腰围，这样就可以对腰起到保护的作用，还有尽量不要长时间的坐着，因为长时间的坐着会出现腰疼等症状，还有系鞋带啥的尽量不要弯腰，可以让家人帮忙记一下鞋带。

　　在手术后可以恢复日常的活动，但是一定要避免剧烈的活动，不要站在容易跌倒的位置，这样会造成二次伤害，不能推拉重的东西，这样会对腰椎造成更大的损伤，上下楼梯时一定要扶着扶手，要慢慢的上下，千万不要着急忙慌的，在手术后的饮食，应当以蔬菜水果为主要的饮食，尽量吃一些流食，还有一定要注意蛋白质的补充，用牛奶等来补充，饮食上每顿要少吃一点，但是一天可以多吃两次，还有做完腰椎间盘突出手术以后，要多吃一些富含纤维素的食物，这样可以使大便的通畅，不会患有便秘，因为便秘蹲厕所的话就会造成腰间盘的疼痛，如果感觉到大便不通畅，可以喝一点淡盐水或者是少量的蜂蜜水，来提高大便的通畅度。

　　郑州治腰间盘突出的骨科医院怎么样。以上就是腰间盘突出患者术后的注意事项，希望能引起你们的注意，有需要的可以将以上内容作为参考试用，还有患者要保持身心愉悦，不必紧张担心，注意饮食，营养均衡搭配，可以进行适当的锻炼，都有助于康复。