来源:【郑州国政中医骨科医院】2021-01-10 12:56:57
郑州有做骨科专业医院吗?哪些行为容易对颈椎不利?今日在网上看到不少情侣有种新潮的接吻方式,“翻跟斗亲亲”,看着那图都感觉很耗体力,不少人都回复体力不足,医生表示这种不正确的接吻方式很容易导致颈椎受伤,所以这样的方式还是不要轻易尝试。那么,日常生活还有哪些行为容易对颈椎不利?接下来让郑州国政骨科医院医生来跟大家做介绍吧!
1、医生表示长期伏案有损颈椎,长期在办公室工作的人员,由于长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,再加上扭转、侧屈过度,更进一步导致损伤,再加上长期缺乏运动,所以极易发生颈椎病。
2、颈椎病的主要症状包括:头痛或者偏头痛、头晕,可伴有恶心、呕吐,视物不清楚、模糊,视力下降,瞳孔扩大或者缩小,眼睛后部胀痛,心跳加速,心律不齐,心前区疼痛,血压升高,头颈部以及四肢出汗异常以及耳鸣,听力下降,发音障碍等,也可表现为眼花、流泪、鼻塞、心动过缓、血压下降、胃肠胀气等复杂的表现。
3、上下班打盹也伤颈椎,大家知道,人在睡眠时身体各器官都处于放松状态,全身肌肉也不例外,如果车子一路行驶缓慢、平稳还好,但总免不了会遇到一些或大或小的状况,需要紧急刹车或加速前进,与处于清醒状态时相比,人在睡觉时身体保护机制较差,更难以保持平衡。相对于腰椎、胸椎来讲,颈椎上面毕竟顶了个几公斤重的脑袋,在车辆晃动时更容易受到伤害,导致劳损。
4、不少人习惯侧着脑袋打盹,其实这种睡姿隐患更大。与面朝前方的姿势相比,它有两大“劣势”,一是身体平衡差,遇上紧急情况,颈椎需要更大的动作幅度来维持身体平衡,这在肌肉放松的情况下无疑容易发生问题;二是头偏向一侧时,颈部肌肉处于紧绷状态,容易产生疼痛感,长时间如此甚至会导致落枕。
颈椎病的症状:
1、视觉障碍:部分病人会出现视力减弱或者视野缺失,这是因为颈椎病引起基底动脉系痉挛,影响到大脑枕叶,导致视觉中枢系统缺血引发病变导致的。此外,少数比较严重的患者甚至出现失明现象。
2、眩晕:眩晕是颈椎病患者常见的症状之一。很多颈椎病患者在颈部突然伸展或者旋转活动时,会感觉到突然缺血性地眩晕,持续时间往往在几秒到几十秒。大部分病人发病时会伴有轻度的失神或者运动不协调,比如:行走不稳,又或者身体向一边倾斜等。此外,还有部分患者会有全身不适感,比如恶心、无法抬头,眼睛重影、耳鸣或者耳聋等症状。
3、头痛:颈椎病患者在发病时,由于枕大神经病变,病人常有头痛症状。颈椎病患者发生的头痛主要表现为后颈的其中一侧向枕部以及半侧头部般间歇性跳痛。
4、突然摔倒:日常生活中,颈椎病患者常常会因为突然间颈部旋转感动腿部发麻、发软而摔倒,这是因为在颈椎旋转的时候,大脑突发供血不足引起的;另外,颈椎病引起的摔倒,病人一般意识清楚,短时间内可自行恢复。
郑州有做骨科专业医院吗?综上所述其实在生活当中还是有许许多多不良习惯容易造成身体危害,上文讲到的这些都是会对人头颈椎部位不利的,所以大家了解完后也需要纠正日常不良习惯才可,避免患上疾病、保持身体健康是我们人人都想要的。
本文地址:gk.jianke114.com/gk_news/21906.html