来源:【郑州国政中医骨科医院】2020-12-29 12:17:21
郑州骨科医院治疗坐骨神经好不好?坐骨神经这种疾病在我们的日常生活中是很常见的,这种病是由于坐骨神经过度疲劳或者受到损伤而造成的,患了此病,这是会导致患者的身上有疼痛感的,所以说,在患病后应及时的治疗的,同时也要做好预防的。那么来看看坐骨神经痛这种病要怎么预防吧。
1:平时可以做一些恢复锻炼,硬板床休息,可坚持做床上体操,要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动,运动后要注意保护腰部,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉,受风,平时运动要适度,不要过度训练。
2:对于此病,是要做好辅助治疗的,疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药,每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜,这是要注意好的。
在看完上述的介绍后,大家对坐骨神经痛疾病的预防方法是有了了解了吧,提醒大家:对于坐骨神经痛这种疾病,在患病后一定要到正规的医院去做好治疗的,这样的话,才能使病情能够更快更好的得到治疗的。
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