郑州五类人更易腰椎间盘突出症，快看看有你吗

        有的人工作久了腰酸背痛，有人一咳嗽就腰痛不已，有人下雨天腰酸胀不适……这些都可能是腰椎间盘突出症的症状。腰椎间盘突出症是现代人的常见病，其中五类人更易腰椎间盘突出症，快看看有你吗?

　　五类人更易腰椎间盘突出症：

　　1、重体力劳动者和纯脑力劳动者

　　临床发现，重体力劳动者的发病率比轻体力劳动者的发病率高，纯脑力劳动者比体力与脑力混合型的劳动者高。这与工作过程中腰肌的紧张程度有关。另外，此病与工作时的姿势也很有关系，长期伏案工作、弯腰工作或弯腰搬重物的人，由于腰部肌肉长期处于紧张状态，腰椎间盘突出症的发病率就高。

　　2、过胖或过瘦的人

　　肥胖人群特别是腹部脂肪堆积的人，除了全身脂肪组织较多，肌肉组织较少之外，腹部重量的增加也会使腰部负荷增大，从而增大了腰椎间盘突出症的发生率。而体型过于瘦弱的人则因为肌肉组织太少，力量薄弱，也容易导致腰椎间盘突出症的发生。

　　3、孕妇

　　调查显示，孕妇腰背痛的发生率明显高于正常人。这是因为妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，脊柱上的后纵韧带也变得松弛，椎间盘易于膨出。因此，怀孕期间应注意劳逸结合，不要增加腰部负担。

　　4、常处阴冷环境的人

　　长期居住或工作在潮湿及寒冷环境中的人，如冬季在室外工作、常年在潮湿的矿井里劳作，容易发生腰椎间盘突出症。此类人要注意保暖，特别是腰部避免着凉。

　　5、受过外伤的人

　　搬重物、运动时瞬间用力过猛，就会造成腰部受伤，慢性损伤经久不愈可能会发展为腰椎间盘突出。所以，平时生活中要学会科学用力，如搬东西时要先蹲下，运动前要热身等。

　　早发现：腰椎间盘突出的症状主要有以下几个方面

　　1、腰腿痛：患者经常出现不同程度的腰酸痛，轻则腰部疼痛，严重的病人翻身困难。在行走、咳嗽时也是会加重疼痛，休息后疼痛好转。

　　2、腰椎活动受限：由于疼痛引起腰部肌肉痉挛，病情较轻的患者脊柱可以后伸或侧弯，活动受限不是很明显;病情严重的会卧床不起，甚至昼夜跪伏床上。

　　3、腰椎形状异常：为了减轻突出物对神经根的压迫，腰椎出现不同程度的侧弯，脊柱会出现不同程度的改变。

　　4、背部有压痛及至双腿放射痛：80%的腰椎间盘突出症的患者，在背部会有持续明显的压痛点，而且会引起双腿和足部的疼痛。

　　5、下肢皮肤感觉、肌力及反射改变：腰部的突出物压迫到腰部的神经根，造成神经支配区的感觉、肌力以及反射出现一定的改变。

　　腰椎间盘突出症别靠忍，需尽早治疗。

　　中医认为，腰椎间盘突出症的发生与外伤、感受风寒湿邪、劳损等因素有关。中医称“肝主筋”“肾主骨”，肝肾亏虚则筋骨不健。长期劳累，体质虚弱，很容易引发腰椎间盘突出症。在治疗上要秉承着急则治标、缓则治本，辩证求因，标本同治，治病求本。这样既对立又统一的有机结合。

　　中医拨针辨证施治：拨针八法“提、扫、摇、挑、撬、压、磨、拨”，具有疏通气血、活血化淤、改善微循环、消除无菌性炎症、恢复生物动力学的动态平衡、以"松至通，通则不痛"的作用。加之中医方药辨证论治，固后维稳，补肝肾、壮筋骨、通经络、提高免疫、减少复发。

　　经过系统的保守治疗，绝大多数腰椎间盘突出症患者受压神经根的无菌性炎症消退、粘连松解、压迫部分或全部解除，从而使症状缓解或完全消失。然而仍有一部分病友症状持续或加重，这类患者往往病程迁延，突出的髓核很大(甚至钙化)，神经压迫严重。对于这类患者往往需早期手术解除神经的压迫，否则神经将出现不可恢复性损害。建议尽早发现和诊治，对症治疗。