郑州为什么膝关节会有积液，膝关节积液怎么办

        其实，正常的膝关节中都是有关节滑液的。通常情况下关节滑液是由关节内的滑膜分泌的。一般在2毫升左右。关节滑液就像汽车发动机里的机油一样，对关节起到润滑的作用。防止关节软骨的磨损。当然，人体关节内的滑液的作用可比发动机里的机油所起的作用复杂多了。关节滑液不但能够润滑关节软骨，还具有为软骨提供营养、减少关节损伤、提高关节免疫能力、修复受损软骨的作用。

　　膝关节积液常见病因：

　　关节滑液是对人体有益的，但当膝关节发生退变、劳损、创伤等原因就会造成滑膜分泌滑液增多或吸收的减少，就会导致关节积液。通常情况下，如果发现膝关节肿胀了，积液不会少于100毫升。

　　对于青少年儿童来讲，关节积液较为常见的原因就是活动过度，导致关节受损，滑膜分泌滑液增多，引起关节积液。而对于老年人来说较为常见的原因就是膝关节骨关节炎导致的滑膜增厚、充血、增殖、滑液分泌增多引起的关节积液。

　　导致膝关节积液的常见疾病：

　　膝关节骨性关节炎、类风湿膝关节炎、结核性膝关节炎、膝关节的半月板及韧带损伤、色素沉着绒毛结节性滑膜炎等疾病都会引起膝关节积液。要想具体分析出膝关节有积液还是需要到医院详细的检查才能得出的。

　　关节积液只是表象，找到病因才是根本：

　　因此，关节积液从本质上说，并不是一种疾病，而是一种表象，是一种临床征象，很多种膝关节急慢性损伤都会引发关节积液，因为膝关节损伤往往都会刺激到关节滑膜，导致滑膜过度分泌滑液，引发关节积液。因此，想要清理积液，治标往往并不解决问题，只有找到原发病因，针对性的进行治疗和康复，清理了病因，关节积液现象自然也就缓解了。

　　关节积液可以自我诊断吗?

　　多数情况下，特别是慢性劳损，关节积液并不明显，只是到医院做了检查，医生会诊断为关节积液，跑者自己是很难判断的。当然你可以对比健侧和患侧的膝关节外观，健康的膝关节轮廓清晰，而如果膝关节有积液，那么膝关节轮廓会不大清晰，看上去有点肿，但往往并不明显，当然如果关节积液很严重，那么就会带来明显不适感，甚至感觉关节里有液体流动。医生可以通过膝关节外观和浮髌试验来判断积液严重程度。

　　如何清理关节积液?

　　如果发生关节积液，重要的一步就是要找到病因，针对病因治疗，当然采用一些消炎消肿的治疗也是需要的，其目的是减轻炎症反应，减轻积液，但如果只是消炎，而不对病因进行处理，那么关节积液很容易反复发生，只有找对病因，先处理病因，然后再通过治疗消炎消肿，通过康复训练提高膝关节稳定性，才能防止复发。