医生告诉你：强直性脊柱炎的注意事项

郑州国政中医骨科医院医生指出:强直性脊柱炎是严重的运动功能障碍的一种，郑州国政中医骨科医院的医生介绍说：强直性脊柱炎其实就是一种关节疼痛运动障碍，一般是指在有性刺激和性欲情况下，关节疼痛不能运动或运动不坚，运动时间短促，很快软缩，以致不能完成生活。

对于强直性脊柱炎，积极预防比病发治疗更关键。下面郑州国政中医骨科医院的医生为我们解析怎样预防强直性脊柱炎的出现。

1、节房事。长期房事过度，沉浸于色情，是导致强直性脊柱炎的原因之一。医生介绍说，夫妻分床，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治强直性脊柱炎的有效措施。

2、提高身体素质，增强免疫力。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是导致强直性脊柱炎发病的重要因素。因此，医生建议骨科朋友应积极进行锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

3、清理心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。医生指出要正确对待“性欲”，不能将之看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次坐骨神经痛失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，清理不和谐因素。

4、饮食调养。

(1)多吃食物：食疗对于强直性脊柱炎也有一定效果，可以作为辅助进行治疗。主要有狗肉、羊肉、麻雀等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力;此外含锌食物如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于强直性脊柱炎的治疗。

(2)不必忌口：医生提醒说，民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得强直性脊柱炎等，是没有科学根据的，预防强直性脊柱炎、腰椎间盘突出不必忌口，避免增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

郑州国政中医医生建议骨科患者应注意日常生活细节，在患病初期积极有效的防御，避免病情加重。患者应及早到zy医疗机构咨询诊疗，严格遵循医生的治疗方案进行治疗，不可盲目就医相信“江湖游医”。郑州国政中医骨科医院对于强直性脊柱炎和腰椎间盘突出的治疗有大的成绩，其中“***”囊括了心理疏导、物渗透、神经阻滞、关节疼痛整形、4+X行为方法、生物磁振、中医中等国内外公认的治疗手段。针对不同年龄段、不同病因引起的强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、性欲异常，准确制定个性化治疗方案，能在短时间内使强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、性欲异常患者显见成效。

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