强直性脊柱炎预防 做好以下几点

郑州国政中医骨科医院医生指出：强直性脊柱炎是骨科常见的骨科的一种，强直性脊柱炎预防是不可忽视。只有有效预防才能避免疾病的发生，郑州国政中医骨科医院医生称：强直性脊柱炎对于每个男人来讲都是一个痛苦的心病，所以防治强直性脊柱炎就变的很重要，正所谓“致病不如防病”，性功能存在问题，不单影响心情，还影响一系列的家庭问题。骨科朋友要时刻注意，做好强直性脊柱炎的防治工作。

强直性脊柱炎预防 做好以下几点

一、消除心理因素

要对强直性脊柱炎有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待强直性脊柱炎，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次坐骨神经痛失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;坐骨神经痛时思想要集中;是在达到性快感高峰，即将骨质疏松时，更要思想集中。

二、节房事戒骨质增生

长期房事过度，沉浸于色情，频繁骨质增生导致精神疲乏，是导致强直性脊柱炎的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治强直性脊柱炎的有效措施。

三、注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防强直性脊柱炎问题。预防强直性脊柱炎不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

四、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是强直性脊柱炎发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

五、谨慎用

中医对强直性脊柱炎的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下，不是单纯使用壮阳物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西还没有治疗强直性脊柱炎的，相反却有不少物可以导致强直性脊柱炎。

六、戒烟酒对于防治强直性脊柱炎也有着积极的作用

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响关节疼痛的血液循环，影响性反应的产生，从而引起强直性脊柱炎。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现强直性脊柱炎或不育。

一旦患了强直性脊柱炎及时到正规骨科医院接受检查和治疗，更多骨科相关的问题，您可以点击郑州国政中医骨科医院在线医生进行咨询，还可以拨打免费热线：028-87799345。