预防强直性脊柱炎需要有哪些好习惯

预防强直性脊柱炎需要有哪些好习惯呢，郑州国政中医骨科医院医生表示：强直性脊柱炎的产生与人们的日常习惯脱不了干系，因此想要更好的预防这种疾病的产生，我们就要在日常生活中严格的要求自己，那么预防强直性脊柱炎需要有哪些好习惯呢，下面就让我们看看医生的建议，希望大家能够多加注意。

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郑州国政中医骨科医院医生解析：预防强直性脊柱炎需要有哪些好习惯，主要有以下几点建议：

1、改掉不良的生活习惯，避免纵欲过度，对于骨科腰椎间盘突出，乃至整个身体的健康都有着相当大的坏处，因此，在询问骨科腰椎间盘突出怎么办之前，先改变以往的不良习，做到生活有规律，早起早睡，对于烟酒之类尽量避免，加强体育锻炼，但需要劳逸结合。

2、积极治疗可能引起腰椎间盘突出的各种疾病，能避免腰椎间盘突出的发生。

3、男方应分散对坐骨神经痛的注意力，将关节疼痛感觉转移到思考其他问题，都将有助于延缓骨质疏松。佩戴双层避孕套，降低关节疼痛的敏感性，治疗骨质疏松时间。

4、改变生活时间，一般生活都是在晚上，但如果你将其改在清晨睡醒时，精力旺盛的时间，相信生活质量会有提高。

5、在生活，骨科应该尽量降低关节疼痛抽动的幅度和速度，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

6、掌握一些性解剖及生活知识，了解和掌握正常的坐骨神经痛方法和性反应过程，不宜过度节制生活，因生活次数太少，不利于雄激素的释放。

7、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂，对丈夫腰椎间盘突出予以谅解并积极配合治疗，将对治疗更加有效，忌埋怨、责怪丈夫。

强直性脊柱炎的危害有哪些?

1、影响自身健康：慢性疾病常与强直性脊柱炎相伴。根据临床研究发现,除了心理性的强直性脊柱炎外,多数强直性脊柱炎都是身体机能下降的直接结果。从病因来看,糖尿病、高血压等器质性疾病都可能引起强直性脊柱炎。

2、破坏两性关系：强直性脊柱炎的出现,导致夫妻生活不正常的事实,不但困扰骨科的身心康,更关系到两性的和谐与幸福。

3、强直性脊柱炎影响骨科生育：强直性脊柱炎患者关节疼痛难以运动,无法将精子输至女性的宫颈口,给下一代的生育带来困难。

强直性脊柱炎如何治疗效果好呢?

郑州国政中医骨科医院医生提示：针对强直性脊柱炎的治疗，医院采用“***”， 随访证实该疗法具有疗程短、疗效稳定、见效快、费用低、不易复发等独特优势，其疗效对比明显高于传统治疗方法。

郑州国政中医骨科医院医生提示：治疗强直性脊柱炎一定要选择专业正规的骨科医院，以免带来不必要的影响，郑州国政中医骨科医院是经郑州市卫生局正式批准的郑州现代化专业骨科医院，医院专注骨科健康领域，关注骨科健康需求，以先进的医疗科技和高品质的人文服务引领骨科健康生活新潮流，普及科学知识，维护骨科健康，全面提升骨科生活质量，关爱每个家庭和谐幸福，是骨科患者康复的希望。