强直性脊柱炎预防“高招”不可不知

对于强直性脊柱炎，骨科该如何预防才能更好的避免这种疾病的产生呢，强直性脊柱炎在目前来说比较常见，给很多骨科的身体以及家庭带来了极大的影响以及危害，因此如果患有此病一定要及时的到正规医院接受治疗，而随着强直性脊柱炎发病率不断提高，我们一定要对此引起重视，那么下面我们就对强直性脊柱炎预防进行下了解吧，希望会对大家有所帮助。

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郑州国政中医骨科医院医生解析：强直性脊柱炎即运动功能障碍是指在企图坐骨神经痛时，关节疼痛运动硬度不足于参与生活，或关节疼痛运动硬度维持时间不足于完成满意的生活。运动功能障碍的发病率占成年骨科的50%左右。骨科骨科包括性欲减退、运动功能障碍、性高潮和骨质疏松功能障碍、关节疼痛疲软功能障碍，其中运动功能障碍是常见骨科骨科。

【强直性脊柱炎预防“高招”不可不知】

1、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次坐骨神经痛失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;坐骨神经痛时思想要集中;是在达到性快感高峰，即将骨质疏松时，更要思想集中。

2、饮食调养：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

3、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

4、不抽烟：经常抽烟将损坏供应关节疼痛血液的微血管，因而降低性能力。研究显示，尼古丁可能使血管收缩，会抑制运动组织的平滑肌松弛，因而阻碍运动反应。

5、节房事：长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致强直性脊柱炎的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治强直性脊柱炎的有效措施。

【骨科强直性脊柱炎危害巨大，及时治疗是关键】

：破坏两性关系强直性脊柱炎或将摧垮骨科自信

强直性脊柱炎的出现，导致夫妻生活不正常的事实，不但困扰骨科的身心康，更关系到两性的和谐与幸福。正常的生理需求得不到释放和宣泄，日常生活可能会出现裂痕，严重的还可能会导致婚姻破裂，现实生活众多的例子已经举不胜举。

第二：影响个体健康慢性疾病常与强直性脊柱炎相伴

根据临床研究发现，多数强直性脊柱炎的患者同时会患有其他慢性疾病。造成强直性脊柱炎的因素是多方面的，不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致强直性脊柱炎，并通过强直性脊柱炎先期表现出来。由于其特殊的预警作用，强直性脊柱炎被称为骨科健康问题的交叉点。

多数强直性脊柱炎都是身体机能下降的直接结果。从病因来看，糖尿病、高血压等器质性疾病都可能引起强直性脊柱炎。可以说，强直性脊柱炎的出现，说明患者的健康已亮起了红灯。如果仍不积极诊治寻求改善，则很可能会导致不可逆转的危害。随着时间的推移，可能发展为性的骨科。这样就可能导致性激素分泌严重不足，严重的还会不利于骨科的生理特征。

第三：强直性脊柱炎影响骨科生育但不等同于不育症

精卵结合是孕育新生命的基础。强直性脊柱炎患者关节疼痛难以运动，无法将精子输至女性的宫颈口，给生育下一代带来困难。对于病情较轻的患者，常见症状是运动不坚，可以勉强完成生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，很难能育出健康的小生命。可见，强直性脊柱炎病症不仅影响患者的生育能力，还可能会影响到下一代的健康。

郑州国政中医骨科医院医生表示：健康是要从自身做起的，尽量避免一些对身体有害的物质，多吃水果蔬菜，不可大油大肉，这些都是维护健康的根本之源。但是强直性脊柱炎的危害极大，因此患有此病还是要及时的到正规医院接受详细的治疗。

郑州国政中医骨科医院医生提醒：发现骨科问题，须引起高度重视不要贻误佳治疗时机，同时选择正规专业的医院，因为与综合医院相比，专科拥有先进的技术设备、雄厚的资金和灵活的机制并主动寻求自身诊疗技术的规范化，专科医院能对患者进行全面的检查，确定适合的治疗方案，并请技术过硬，经验丰富的医生操作才更有保障。

郑州国政中医骨科医院是郑州一家正规骨科医院，位于郑州市河北区中山北路6号，全心致力于骨科疾病的研究与治疗，在郑州率先成立了肩周疾病区 、生理功能障碍区 、骨科生殖感染区 、生殖整形专区 、不孕不育专区 、性心理咨询区六大医学专区，医院骨科科室划分详细，连锁医疗资源、过硬的专业技术水平、科学规范的管理、全方位的人性化服务，成为郑州骨科领域的专业典范，为全力打造中国骨科第 一品牌增添光彩。

若还有其它疑问需要解答，可直接拨打咨询电话：028-87799345或直接咨询在线医生，郑州国政中医骨科医院医生提醒广大骨科朋友，如果遇到骨科问题的困扰，要尽早到正规骨科医院咨询就诊，不要拖延。