强直性脊柱炎的预防方法有哪些呢

骨科出现了强直性脊柱炎，实在是一件让骨科难以启齿的事情，并且还会给骨科带来很多的危害，所以，骨科对强直性脊柱炎是恨之入骨。今天，郑州国政中医骨科医院医生为广大的骨科朋友总结了几点关于预防强直性脊柱炎的方法，供大家参考。

1、 节制房事，减少骨质增生：不少的骨科朋友，年轻气盛，纵情于色情，医生指出，骨科长期的频繁生活，是会导致骨科性器官充血，并且出现疲劳，使得骨科强直性脊柱炎的发生，有骨质增生习惯的骨科也会因为性器官的疲劳而出现强直性脊柱炎，所以，避免强直性脊柱炎的办法之一就是节制房事，减少骨质增生

2、 锻炼身体，增强体质：骨科若是身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，是很容易出现强直性脊柱炎的，所以，避免因为的方法二就是注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

3、 消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次坐骨神经痛失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;坐骨神经痛时思想要集中;是在达到性快感高峰，即将骨质疏松时，更要思想集中。

4、 饮食注意：有的骨科出现了强直性脊柱炎和其的饮食习惯也是有关系的，像爱吃辛辣等刺激食物的骨科，就会因为饮食不当而导致强直性脊柱炎，所以，避免强直性脊柱炎，您饮食上要以清淡为主。还有就是要戒烟戒酒。

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骨科强直性脊柱炎，使得骨科不能享受到性福，严重者还会导致骨科不育，使得家庭破裂，所以，您要是出现了强直性脊柱炎，就一定要树立正确的心态，及时到医院去接受治疗。

郑州国政中医骨科医院治疗骨科强直性脊柱炎，采用***，此技术具备电刺激、水按摩、气体按摩、负压等多项物理化学综合治疗方式，通过专用器具施治于人体有关穴位，起到调节大脑皮质功能，兴奋脊髓中枢活动，扩张关节疼痛支静脉血管，增促关节疼痛海面体的体积等整体治疗作用。对治疗骨科强直性脊柱炎，取得了不错的成效。