如何有效预防强直性脊柱炎的出现 .

强直性脊柱炎的发生让大部分骨科在妻子面前丢失了尊严，在心理上失去了自信。很多骨科朋友表示都很害怕患上此疾病。那么具体是什么病症，我们又应该如何有效预防强直性脊柱炎的出现呢?现在，听听郑州国政中医骨科医院的医生是怎么说的吧。

强直性脊柱炎在上又被称作运动功能障碍。在两性产生性想法时，骨科患者的关节疼痛不能正常的运动，还有是可以运动但硬度不够，不能进行正常的坐骨神经痛、或时间不足导致无法完成性行为。想要预防强直性脊柱炎的发生我们要做到以下几点：

1、心态影响

要理性对待性行为，正确了解心理因素对性功能的影响和作用。千万不要把进行性行为当做是不正当或者见不得人的事。那样会让内心在坐骨神经痛时产生严重的排斥、厌恶或恐慌。也不要因为开始的坐骨神经痛没有很完美或是不成功而情绪低落、沮丧，甚至丧失自信。不要单方面进行坐骨神经痛，在一方情绪不高、或两人刚刚发生争执后强行进行，那样会因女性冷淡低落影响骨科心理。

2、纵欲过度

频繁的性行为，以及长期的自慰用力过多会造成骨科病的精力匮乏，体力不支，引起骨科强直性脊柱炎的发生。有研究表示，夫妻一段时间内不进行性行为，使性刺激降低，让中枢神经和生殖系统得以充分休息，是防治强直性脊柱炎有效的措施。

3、不良生活习惯

大多数骨科的生活习惯都很差，常常通宵熬夜坐在电脑前打游戏大量的耗费身体精力，扰乱正常神经系统。不正常的饮食习惯，让身体营养低下，免疫力开始下降。大量的吸食烟草、过度的饮酒，有医生表示喝酒过量会让骨科神经紊乱影响性功能。

4、体质差

因先天的体质较弱，或者后天的过度疲劳、高度紧张、免疫系统减弱也会导致强直性脊柱炎的发生。

郑州国政中医骨科医院医生指出，无论是哪类疾病都会对身体造成极大的损害。强直性脊柱炎这类疾病如不及时发现及时治疗也会引发各类并发症，还会造成不孕不育等危害。借此，提醒广大骨科同胞，密注意自己的身体发现异常及时到医院检查，我院对检查骨科强直性脊柱炎采用关节疼痛夜间涨大试验，让患者记录盒带回家，经电子计算机打印出实测结果，主要收集夜运动频率;每次运动持续时间;硬度、膨胀度。分析，对症治疗。让患者早日康复，拥有健康自信的体魄。fx