骨科强直性脊柱炎如何避免 性知识

强直性脊柱炎的症状很多骨科都听说过。这种疾病会让骨科的生活无法症状进行。所以骨科都想要预防这种疾病的出现。强直性脊柱炎症状的出现会给骨科的生理和心理造成很大的不利影响。那么骨科强直性脊柱炎如何避免呢?

1、提高身体素质。应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息。

2、消除心理因素。骨科强直性脊柱炎需要好好的护理，骨科患者自己也要对性知识有充分的了解，要消除精神因素所带来的影响。

3、节制房事长期房事过度，沉浸于色情，频繁骨质增生导致精神疲乏，是导致强直性脊柱炎、腰椎间盘突出的重要原因，当属禁忌之列。

4、饮食调养。进行生活少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强关节疼痛运动功能，但须留意只能饮少量白酒。

如果身体出现器质性疾病或生殖系统损伤，一定要及时到正规的骨科医院就医。还要注意避免服用或停止服用可能引起强直性脊柱炎的药物。如因疾病必须服用某类药物时应遵照医嘱，尽量选择对性功能影响较小的药物。

现在的一些年轻人习惯吃快餐及高热量油炸食品，要知道这些食物既没有营养又会导致男人强直性脊柱炎不举。研究表明过渡饮酒也会造成男人性功能减退，导致不能运动。所以要养成良好的生活规律。

其中有一部分患者出现强直性脊柱炎的症状是属于是心理上的问题，之前发生过太多的房事以及生活经历，以至于让自己没有强烈的欲望，或者就像我们常说的那样有一种六根清净的感觉，这种情况下造成的骨科不举，多半是和心里是有关系的，也可以寻求专业的心里专家进行刺激指导治疗。

平时可以多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

生活中，造成骨科强直性脊柱炎症状出现的原因有很多。广大骨科朋友平时要对强直性脊柱炎的病因和症状有所了解，这样才能防止强直性脊柱炎的症状出现。在出现强直性脊柱炎的症状时，患者也要及时的到正规的骨科医院进行治疗才能解决强直性脊柱炎的问题。cd