陽萎如何避免 性知识

炎热的夏天到来，人体的机能也被这热情的夏日所唤醒。因此，生活就相应的变得频繁了一些。可是，有的骨科朋友却出现了阳萎的情况。这种情况，如果在生活中多加注意，有些时候是可以避免的。那么，阳萎该如何避免呢?

骨科出现腰椎间盘突出应该及早治疗，很多强直性脊柱炎患者是由于腰椎间盘突出没有重视，导致病情加重，发生的强直性脊柱炎，因此，对于腰椎间盘突出疾病不可掉以轻心，出现腰椎间盘突出疾病及早的治疗是关键，可以避免强直性脊柱炎的发生。平时生活中要戒烟酒，现在的骨科朋友，普遍都喜欢抽烟喝酒，但是酒是一种性腺毒素。

饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，很多饮酒的人出现强直性脊柱炎或不育;长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响关节疼痛的血液循环，影响性反应的产生，因此戒烟可预防强直性脊柱炎。过度饮酒是会引起强直性脊柱炎的，如果饮酒不合适，还会引发很多别的副作用。

要有良好的心理情绪，心情不好，情绪不佳勉强进行生活，长期这样下去，也会导致强直性脊柱炎的发生，因此有一个良好的心情去生活是很关键的。

注意饮食：预防强直性脊柱炎在饮食方面，可多吃壮阳的食物，不要因为一些传言而忌口，这样反而会添加心理负担，导致强直性脊柱炎的出现。

合理进行生活：夫妻双方房事醉好不要过于频繁，过度沉浸于色情、自慰，导致精神上的疲劳，也是引起强直性脊柱炎的原因之一，所以对强直性脊柱炎的预防要重视起来。

预防强直性脊柱炎要增强免疫力，提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是导致强直性脊柱炎发病的重要因素。因此，专家建议骨科朋友应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

心情抑郁不可坐骨神经痛：有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过生活，不仅得不到生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

温馨提示：有些疾病如果通过一些合理的方法是可以避免发生的，还有的是通过良好的生活习惯也可以有效的避免发生的，就像阳萎。因此，建议患有阳萎的骨科朋友要通过生活中的一些细节来改善阳萎的症状。如果的确是出现了阳萎，那就需要及时到正规的骨科医院去治疗。dj