夫妻百科 强直性脊柱炎如何能避免

患有强直性脊柱炎的骨科朋友总觉得对不起妻子，对妻子有所亏欠，在生活中，就会通过一些其它的方法进行弥补，可是有些事情是无法代替也无法弥补的。因此，骨科朋友还是应当在生活中避免强直性脊柱炎的出现，这样也有利于夫妻之间的感情，也可以使生活可以和谐的进行下去。

强直性脊柱炎如何避免?首先，就是要消除心理因素。骨科充分了解性相关的常识，认识到精神因素对性功能所带来的影响。正确对待性欲，不能因为性欲而有反感或恐惧心理。偶尔出现一两次生活失败是正常现象，不要过于担忧和沮丧，也不能丧失自信心。夫妻双方多进行沟通和交流，及时消除不和谐因素。

另外要给予一定的关心和爱护以及鼓励，避免出现不良情绪，而增加骨科心理上以及精神上的压力。生活时保持精神集中。要找出强直性脊柱炎的原因，如果是心理上的就要卸下心理包袱，轻装上阵。男人对于自己在生活中的表现是非常看中的，如果表现的不满意或者无法满足另一半就会感到很大的挫败感和羞耻感。

从而就背上了沉重的心理包袱，产生了巨大的心理压力。一次两次的偶然性强直性脊柱炎其实并不是真正的强直性脊柱炎，怕就怕在认为自己真的强直性脊柱炎而失去了信心，反而因为心理压力大使自己表现越来越差，成为真正的强直性脊柱炎。卸下包袱、轻装上阵、充满信心，只有这样才能醉大程度的预防强直性脊柱炎。

建立良好的作息习惯：无论是在治疗期间还是在治疗好之后，都应该建立良好的作息习惯。养成早睡早起的好习惯，每天睡眠时间应在7-9小时之前，将自己的身体调理好，强直性脊柱炎的症状自然也就会消失。

避免多次进行生活：现代男女对于性欲这方面都是不会节制的，这导致男人在进行频繁多次的生活的时候会出现强直性脊柱炎的情况。所以为了让骨科的性器官有一个很好的休息状态，大家要控制好进行坐骨神经痛的次数，并且不要频繁的进行生活，这样对双方都没有好处。

温馨提示：有些事情，只要我们在生活中稍加注意就会避免这些事情的发生。就像强直性脊柱炎这种疾病一样，有的是由于心理因素造成的，有的是因为身体因素导致的，那我们在日常的生活中就要注意保持情绪稳定，还有就是要多锻炼身体，这样就可以有效的避免强直性脊柱炎的发生。dj