警惕，这些容易引发腰椎间盘突出！

1)婚前性行为：有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙骨质疏松，婚后难以改变已经建立的骨质疏松方式。

2)坐骨神经痛突然中断：有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外骨质疏松方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出关节疼痛体外排精上，男方的过于紧张容易造成提早骨质疏松。

3)坐骨神经痛次数太少：有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生坐骨神经痛，性要求过分强烈而容易腰椎间盘突出。也有些人顾虑腰椎间盘突出，有意减少坐骨神经痛次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重腰椎间盘突出。

4)异坐骨神经痛往少，性知识缺乏：在社会交往中与女坐骨神经痛往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成腰椎间盘突出。

5)有骨质增生史：有些人有过度骨质增生史，虽然骨质增生本身并不会直接引起腰椎间盘突出，但由于长期骨质增生时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙骨质疏松的习惯。

6)夫妻关系不融洽：在女人当家的家庭，由于对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，或对妻子怀有潜在的敌意，这些都会发生腰椎间盘突出。丈夫对妻子不满时，作为性欲的发泄多草草了事快速骨质疏松。另外，有时女方患有生殖道炎症，因坐骨神经痛可以致痛，于是女方要求尽快结束坐骨神经痛而引发腰椎间盘突出。

7)居室环境差：如两代或三代人同居一室，生活时过于匆忙，易发生腰椎间盘突出。

8)自以为“体虚”：有些人对坐骨神经痛时射出的精液看得重，受“一滴精，十滴血”的影响，担心生活会损害身体。过分的担心反而造成腰椎间盘突出，但过度放纵使性功能紊乱，也可以发生腰椎间盘突出。

9)器质性原因：器质性原因造成的腰椎间盘突出常伴有不同程度的强直性脊柱炎，如肩周炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、关节疼痛关节炎系带过短等均可发生腰椎间盘突出。

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