郑州脚踝又肿又痛可能是痛风，别错认为是扭伤

        脚踝又肿又痛是怎么回事?痛得走不了路是不是扭伤了?很多朋友在痛风初次发作的时候，并不会意识到是痛风，很多会误以为扭伤。痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。急性的痛风患者发作前无明显征兆，典型发作常于深夜因关节痛而惊醒，疼痛进行性加剧，难以忍受。受累关节及周围组织红、肿、热、痛，行动功能受限。

　　小心痛风急性发作：

　　痛风发作的本质是尿酸以微小结晶形式沉积在关节滑囊、肌腱、软骨和关节周围及其他组织中，大量白细胞吞噬尿酸结晶后受到破坏，释放出内部的溶酶，破坏周围组织细胞，引起局部组织充血水肿的过程。

　　临床特点：

　　①午夜或清晨突然发病，症状数小时内达高峰;

　　②单侧一跖趾关节受累常见，呈撕裂样、刀割样疼痛，可出现关节红、肿、热、通和功能障碍;

　　③常由饮酒、禁食海鲜、肉汤等高嘌呤食物、劳累、受寒等原因引起;

　　④既往有类似发作史，有自限性，多于数天或2周内自行缓解。

　　痛风急性发作怎么办?

　　痛风急性期的治疗以解除疼痛、消炎为目的，及时控制痛风性关节炎的急性发作。

　　痛风在急性发作的时候首先是要让患者卧床休息，将患肢抬高以减轻疼痛，由于肿胀部位发热剧烈疼痛，患者家属可以将冰袋冷敷到皮肤上以减轻疼痛症状，但是要记住不要把冰块直接贴到皮肤上。

　　此外，如果患者难以忍受，需要及时的止痛，可以采用消炎止痛y进行缓解，待症状缓解之后，家属要带病人及时的到正规的医院接受zy的治疗，以尽早摆脱痛风折磨。

　　另外，在痛风发作的时候饮食上一定要做好控制，痛风的饮食注意事项主要有以下几点：低嘌呤、低脂肪、低盐;忌饮酒、忌服用降低尿酸排泄y物;多喝水、多吃新鲜蔬菜和水果可降低尿酸。为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤，鱼汤，鸡汤，火锅汤等。

　　提醒您：痛风治疗任重道远，不仅仅是止痛

　　临床上经常会遇到这样一类 “好了伤疤忘了痛”的患者，在痛风急性发作时会积极配合治疗，但在缓解期的时候立马停y，早把医生交代的医嘱忘到“九霄云外”，继续海吃海喝。殊不知痛风治疗除了急性发作期治疗，痛风治疗的关键在于慢性维持期治疗，只有把血尿酸控制达标了，才能有效控制痛风性关节炎的再次发作及防止由高尿酸血症导致的相关疾病。

　　若只是“痛治、不痛不治”wq是“治标不治本”，不能控制尿酸水平，以后的痛风发作将会越来越频繁，由此带来的远期危害往往十分严重，如关节畸形、尿酸性肾病、脑卒中、心肌梗塞等，所以治疗痛风是个长期的工程，任重而道远。