郑州市吹中央空调关节疼是怎么回事,该怎么办

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文章正文:        恰逢炎夏三伏天，高温天气，无论是大型商场、公司办公室還是地铁站，到处都能吹到中央空调的冷风。有的人吹中央空调后会感觉关节痛，碰冷水后痛疼还会继续加剧，这是什么原因?许多 病人来医院门诊资询，不清楚自身是否患了什么病。

　　吹中央空调造成 关节痛很有可能有下列几类缘故：

　　1、以前身患风湿病，室内温度过低进而造成风湿病的发病。

　　2、室内室外温度差大，大家衣着广泛较少，这促使原本皮下组织毛细血管、人体脂肪就欠缺的骨节位置长期立即曝露在空气中，再再加上进到空调房间后，造成 这种位置失温比较严重，血管收缩，导致部分血供不够、流回阻碍等，很有可能会造成关节痛感和不适。

　　3、一部分受寒后肘关节疼痛不适感的病人，可能是骨节长期一个姿态太久，造成骨节韧带拉伤，而常常吹中央空调造成皮下组织过度焦虑不安，加剧了发炎外渗，造成 部分皮下组织黏连，出現骨节主题活动受到限制、痛疼不适感等病症。

　　那样吹中央空调才身心健康：

　　1、要适度操纵吹中央空调的時间

　　无论天气怎么样酷热，還是提议适度操纵吹中央空调的時间，切勿长期冲着中央空调吹冷风不停息。另外，还提议要搞好骨节等位置的防寒保暖工作中，如在腿部盖上一块薄真丝围巾，穿上肉丝袜这些。

　　2、不必图一时爽快另外应用电风扇中央空调

　　虽然酷热夏季确实是炎热难忍，但還是提议不必将电风扇和中央空调另外打开应用;不必将中央空调的溫度设定得太低，一般来说，大白天提议在25℃~27℃中间，夜里睡眠质量期内稍高些，并打开睡眠模式;不必让冷气机直吹到人体的一切位置。

　　3、除开应用中央空调的留意点之外，日常日常生活也要常常推拿骨节保持健身运动。

　　推拿骨节能够输通身体的经脉，有利于保持一切正常的人体细胞外液;健身运动方式的挑选，要留意能提升骨节周边全身肌肉能量的健身运动，比如游水、散散步等。

　　4、维护骨节，留意主题活动

　　无论是炎炎夏日，還是秋春冬天节，要培养保养骨节的习惯性，长坐得话，要定时执行站起主题活动，推动肢端末梢神经的血液供给量。

　　友情提示：出現骨节不适感一定要挑选正规的医院专科医生，尽快确诊、明确病况;再依据病况，适度挑选物理治疗、用y治疗或是技巧医治相互配合作用训炼等治疗方式。次之，日常生活则要注意休息，口味淡湿热易于消化饮食搭配很重要的，适当主题活动骨节的，不必沙袋绑腿，要用开水外用部分。