郑州dy附属医院骨科医师

快速治疗腰肌劳损的方法，腰肌劳损是上班族的常见疾病，因为长期久坐，并且长期弯腰工作或姿势不良使得腰部软组织长期处于牵拉状态而致腰痛。而且腰肌劳损严重影响患者的日常生活，以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。让患者痛苦不安，且且易复发。那么，怎么治疗腰肌劳损呢？骨科医师就为大家详细的介绍一下，希望能对大家有所帮助。

　　锻炼方法：快速治疗腰肌劳损的方法，腰肌劳损的练功活动对腰部劳损应加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。可作前俯后仰、左右侧屈、风摆荷叶、仰卧举腿、飞燕点水等功，并可结合广播操、太极拳等。

　　理筋手法：患者俯卧，术者用手掌揉按两侧骶棘肌，然后找出压痛点或痛性结节，由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏，然后施于滚法，注意手法不宜过重。亦可加用侧 卧屈伸法，令患者侧卧，患侧在上，术者立于患者背后，一手按其腰部痛处，一手握持患侧踝部并向后牵拉，使髋关节过伸，继而屈髋屈膝，使大腿触及腹部，然后 将下肢牵拉伸直，反复3次。

　　快速治疗腰肌劳损的方法，在大家的生活中，大家一定要对这种疾病引起重视，积极的去学习相关的知识，积极的去进行治疗，不要让身体承受更大的伤害。医师提醒，腰肌劳损严重危害患者的生活，一经发现应及时到医院检查就诊，以免延误病情。

　　怎么治疗腰肌劳损？骨科疾病一直是困扰患者的一大“***”，以前没有确切的方法去治疗，导致严重化，危及生命健康。郑州国政中医骨科中医院骨科室在Z医师师任德广医师（“外埋内渗通络方法”创始人之一）联合国内Z医师师组，经过数十年的临床研究实践，根据祖国医学的“经脉通络”、“针灸微创”、“内服调节”独创的中西医结合方法。

　　治疗期——内外结合，直达病患

　　治疗特色：外部剥离，内部y物直达病灶，效果显着。内外结合，疏通经络、清理淤血、恢复血液和经络循环。

　　治效果果：通过短期治疗，可让症状疼痛基本消失，病情稳定控制。

　　巩固期——中西结合，全面巩固

　　治疗特色：通过“敷贴、针灸、通络”等方法，加之**理疗设备达到激活细胞活性、经络疏通、理气活血、提高自身免疫力的目的。

　　治效果果：炎症清理，症状消失，基本康复，自身免疫功能初步形成。

　　康复期——中y滋补，绿色康复

　　治疗特色：纯中y滋补调养，没有副作用，提高自身经络、元气、免疫力，减小风湿病复发率。

　　治效果果：症状wq消失，提高自身免疫力、远离风湿疾病的困扰。