郑州国政中医骨科医院：颈椎韧带拉伤要怎么办

　　郑州国政骨科医院：颈椎韧带拉伤要怎么办？颈椎疾病的发生，这对患者们是会造成一定的危害的，颈椎韧带拉伤，有可能是因为平时运动量过大，运动过快所导致的一种现象，但是如果我们颈椎韧带拉伤，可以选择冷敷，热敷以及按摩缓解。那么具体有哪些好的zl方法？一起来看看下文的具体介绍吧。

　　1、生活中，如果一不小心颈椎韧带拉伤了，那么我们先要做的就是固定，可以用夹板或者是石膏，将受伤的关节固定在原本的位置，若关节外侧的韧带轻微受伤，一般三天后就可以做功能锻炼了，而如果拉伤的部位还伴有骨裂的现象，则需要很长时间，这是要注意好的。

　　2、患者们平时可以适当的做一些功能训练，及时送医，颈椎韧带拉伤严重的时候一定要及时送到医院，采取zy的治疗，在治疗之后，伤口后期肿胀明显清理，疼痛也减轻之后可以进行功能性训练，前期可以采用被动的训练方式，可以在关节活动范围之内被动的旋转拉伸，做好护理，使病情能够更快的得到恢复。

　　温馨提示：平时我们一定要注意保护好自己的颈椎，运动时也要注意，不要运动过快，避免韧带拉伤，颈椎韧带拉伤的恢复非常的慢，即使恢复以后再做同样的动作，依然会有复发的可能性，如果颈椎韧带拉伤反复发作，那么就很有可能导致颈部的纤维越来越松，所以在平时一定要做好护理工作的。