郑州国政中医骨科医院 轻微腰间盘突出要怎么治疗

　　郑州国政骨科医院 轻微腰间盘突出要怎么治疗？腰椎间盘突出这种骨科疾病是非常常见的，患有这病不仅是会给患者带来痛疼感，还会影响大家的工作和生活，患有这病主要的原因是长期的保持一个姿势不变，所以说，我们在坐着工作的时候，应该要注意多活动活动身体，不要一直保持一个姿势不变。那么，有轻微腰间盘突出要怎么治疗呢？来看看下面的介绍吧。

　　1、卧床休息

　　一次发作时，要严格卧床休息，并强调小便时不要下床或坐起来，这样才能有更好的效果。经过3周的卧床休息，可以在腰围保护下起床，3个月内不要弯曲或拿东西。这种方法简单有效，但难以坚持，所以一定要注意坚持休息。

　　2、牵引治疗

　　若是患者的病症比较的轻微可以采用骨盆牵引，增加椎间隙宽度，降低椎间盘压力，使椎间盘突出复位，减少对神经根的刺激和压迫。想要进行牵引，不能自己胡乱的进行，需要去正规的医院，在医生的指导下治疗。

　　3、合理安排饮食

　　因为患有疾病的原因患者会减少活动，因此应适当减少饮食，注意少吃蔬菜、水果和豆类，多吃高钙食物，如牛奶、乳制品、虾皮、海带、芝麻、豆制品等，有利于钙的补充。

　　通过上文的介绍，患者们应该都清楚知道轻微腰间盘突出要怎么治疗，在这里告诉大家，患上了这病，初期治疗病情是比较容易恢复，若是我们拖延病情，那很容易会导致疾病加重，从而带来更加严重的痛苦。