郑州治强直性脊柱炎医院

　　如果有一天你忽然对生活失去了信心，那么你一定是遇到了什么重大的事件，身患疾病的时候就会很容易产生这样的想法，尤其是慢性病，不能治疗好的时候，强直性脊柱炎就会带给大家大家很多的伤害，但是你知道吗？主动进行适当的体育锻炼会使治疗收到事半功倍的效果。那么要怎么做呢？

　　呼吸本身就是一种运动，在睡前和醒来的时候，或是工作的休息时间经常做深呼吸，可以帮助强直性脊柱炎患者朋友们维持胸部轮廓活动度，保持良好顺畅的呼吸功能。

　　强直性脊柱炎，顾名思义，这种疾病以侵袭脊柱为主要表现，患者朋友们要经常做些头颈部的活动和腰部运动，以bz颈椎和腰椎的正常活动度。

　　强直性脊柱炎除了会影响脊柱关节以外，还会使肢体收到累及，病情严重的患者会出现瘫痪。为了防止这种情况的发生，患者朋友们要经常做些俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等肢体运动。

　　强直性脊柱炎的运动要注意方式方法，希望我们的介绍可以带给大家一点帮助，在疾病的发作期要注意卧床休息，不要勉强运动，如果运动后出现新的疼痛，可能需要调整运动方式或是减少运动量。