郑州强直性脊柱炎专科医院

　　很多人都已经了解到了强直性脊柱炎这种对身体有很大伤害的疾病，这是很多健康的人无法体会到的，而对于患者来说，要了解治疗强直是一个漫长的过程，所以需要一个积极乐观的心态来面对疾病。同时也应当注意以下一些问题。

　　正确生理姿势：这多患者的恢复有很大的帮助，所以患者在患者要注意保持正确的生理姿势，在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头，在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹，凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免，这样才能避免患者的记住发生强直和畸形，能有效的降低强直性脊柱炎的危害，因此患者在生活中不能忽视了自己的姿势。

　　加强功能锻炼：强直性脊柱炎患者在治疗之后疾病的康复期，患者一定要注意做一些功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。尤其是脊柱关节粘连的患者要注意自身的功能训练，尽量的改善关节的僵硬，这多患者的帮助是很大，患者不能忽视了。

　　生孩子要慎重：因为遗传是引发强直性脊柱炎的原因之一，所以建议患者的病情在没有控制前，或者疾病处于活动期，这个时候不能要小孩，zg后几年没有复发，方可考虑要孩子的问题。这是基于对后代的健康患者需要注意的，因为我们不能让自己的后代受到任何的影响。

　　饮食健康：强直性脊柱炎患者的饮食应多以滋阴凉血的食品为主，如：核桃、花生、蛋类、绿豆、大枣、鱼等，患者的饮食对患者的康复也是有很大影响的，所以患者对自己的饮食不能太随意，任何阻碍自己得到健康的行为都应该要排除在生活之外。

　　上面介绍的是关于强直性脊柱炎的一些护理知识，也是我们在治疗此病的时候需要注意的一些事项，做的好的话可以好的减轻疾病所带来的痛苦，加快疾病的康复速度。