心理性因素引起腰椎间盘突出

心理性因素为什么会引起腰椎间盘突出?郑州国政中医骨科医院骨科外科医生指出，很多骨科朋友，初偶尔出现的腰椎间盘突出现象在夫妻生活中是很常见的，这种现象一般是由于情绪过于激动兴奋而导致性反应极度敏感，以致关节疼痛运动后稍受刺激，甚至在女性体外也可达到性高潮而骨质疏松。有时疲倦不适或紧张焦虑等因素也可诱发腰椎间盘突出，只要腰椎间盘突出不是经常发生，也非肩周炎，精囊炎等病理性因素所致，就根本不必介意。很多骨科患者没有这方面的知识和经验，会很紧张，初几次腰椎间盘突出会在潜意识里留下了印记。以后每当生活时就不由自主地想起这事，潜意识就会紧张，这个印记就会重现，腰椎间盘突出就再次发生，久而久之，逐步形成一种条件反射。这种反射随着病人自责、内疚和焦虑等不良情绪的加重而加深，并进入一种恶性循环。

那该如何打破这种恶性循环呢?郑州国政中医骨科医院骨科外科医生建议：

1、不要担心腰椎间盘突出会发展成为强直性脊柱炎：

腰椎间盘突出的骨科多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为强直性脊柱炎，甚至开始回避生活，每次生活的时候都很担心是否会发生腰椎间盘突出，而这些心理负担恰恰是导致腰椎间盘突出的主要因素。几次腰椎间盘突出并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够造成腰椎间盘突出，调整好自己的身体，大多数腰椎间盘突出是可以避免的。

2、不要担心自己的性能力：

腰椎间盘突出会使妻子的性要求得不到满足，所以腰椎间盘突出的男士会感到很内疚，如果连续出现几次腰椎间盘突出，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于生活的影响非常大，常常会导致精神性强直性脊柱炎。正如前面所说的那样，几次腰椎间盘突出并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。

3、不要担心自己的身体：

很多年轻人一出现腰椎间盘突出就怀疑自己骨质疏松，于是就到处购买各种补，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现"上火"现象。其实绝大多数年轻人什么都"不虚"，根本没有必要进补，即便要进补，也要在医师的指导下进行。

4、多与你的妻子交流：

生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了腰椎间盘突出，你的妻子就是你好的医生，她了解你，也能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗腰椎间盘突出的方法是很有效的。