日常生活中骨科哪些行为会导致腰椎间盘突出呢

医生指出，腰椎间盘突出的形成于骨科在日常生活中不良的行为习惯有很大的关系，因此，骨科朋友要多加注意了。那么具体，骨科的哪些行为会导致骨科的腰椎间盘突出呢?本文就请医生来给大家详细分析一下，希望骨科朋友能够及时摒弃自身的不良行为习惯，建立良好的行为习惯，以防止腰椎间盘突出的出现。

医生指出，虽然引起骨科腰椎间盘突出有很多，但是很多因素都是骨科自身的额不良行为习惯造成的，当然了，骨科出现腰椎间盘突出好的方法就是及时到正规医院去检查治疗。腰椎间盘突出的危害很大，甚至会造成骨科强直性脊柱炎等现象，并且其治疗起来也并不简单，如果去中小医院的话，很难**。在正规医院治疗腰椎间盘突出往往是采取规范化的治疗，治效果果更有。

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医生介绍骨科哪些行为习惯会导致腰椎间盘突出：

1、骨质增生习惯：骨质增生本来是一种正常的现象，但是有些骨科朋友经常出现骨质增生过度或者过快的情况。骨质增生过度，往往会导致骨科的固精能力下降，容易形成腰椎间盘突出。还有一些骨科朋友由于外界的压力，或者怕被发现等原因，常常力求尽快骨质疏松，而采用过快的节奏，久而久之就形成了快速骨质疏松的习惯，即腰椎间盘突出。

2、经验不足：医生指出，骨科生活过少，或者经验不足也常常会导致腰椎间盘突出的出现。年龄会影响骨质疏松控制能力，年轻人兴奋快、反应快，中年以后骨质疏松控制能力逐步加强，就不再容易激动，反应能力也减弱，所以腰椎间盘突出也自然缓解了。

3、性知识在缺乏：有些骨科朋友出现腰椎间盘突出现象是因为性知识的缺乏而造成的，他们在社会交往中与女坐骨神经痛往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成腰椎间盘突出。

4、长期禁欲：医生指出，长期禁欲的骨科朋友，也常常会出现腰椎间盘突出的现象。有些骨科朋友由于长期缺乏性伴侣或者长期得不到性满足，会导致在坐骨神经痛时时反应强烈，形成腰椎间盘突出的现象。

以上就是医生对“骨科哪些不良行为习惯导致腰椎间盘突出”的介绍，医生强调，骨科朋友出现腰椎间盘突出的现象一定要及时到正规医院去检查治疗，千万不要慌张，也不要因为面子问题而把它放在心里，造成巨大的心理压力，因为心理压力本身就会恶化腰椎间盘突出的病情，带来恶性循环。