腰椎间盘突出的表现?

腰椎间盘突出作为骨科疾病之中的众矢之的，一直以来都被骨科们视为心中的仇敌，腰椎间盘突出不仅很常见，而且其出现的概率还是极其频繁的，不仅如此，腰椎间盘突出还让男女之间的生活受到了前所未有的打击与磨难，骨科如果患有腰椎间盘突出还会很容易让人瞧不起，因此，对于腰椎间盘突出我们是很有必要进行全面**的了解，下面一起来看看。

腰椎间盘突出都有什么表现呢?下面一起来了解一下吧。

一、偶见性腰椎间盘突出，偶见腰椎间盘突出大多在身心疲惫，情绪波动时发生。原本无腰椎间盘突出，在某种精神或躯体的应激情况之后急性发生的腰椎间盘突出，常伴运动乏力。

二、年老性腰椎间盘突出，是由性功能减退引起;中年以后或老年人逐渐发生的射米青时间提前，常伴有性欲减退与陰茎运动无力。

三、习惯性腰椎间盘突出，习惯性腰椎间盘突出指成年以后坐骨神经痛一贯腰椎间盘突出者，这种人的性生理功能正常，陰茎运动有力。症状有性欲旺盛，陰茎运动有力，生活迫不及待，大多见于青壮年人。

预防腰椎间盘突出有哪些方法呢?

1、多与妻子交流

生活是夫妻二人之间的事情，想要预防腰椎间盘突出，妻子就是你好的医生，要及时交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法，也能避免腰椎间盘突出的发生。

2、婚前性教育

骨科要掌握一些性解剖及生活知识，了解和掌握正常的坐骨神经痛方法和性反应过程，不宜过度节制生活，生活次数太少，不利于雄激素的释放。生活也不应该频繁，要有规律。

3、不要提前忧虑自己身体

腰椎间盘突出的骨科多半会很焦虑，担心自己会进一步发展为强直性脊柱炎，甚至开始回避生活，而这些心理负担恰恰是导致腰椎间盘突出的主要因素。疲劳、过于兴奋都能够造成腰椎间盘突出，调整好自己的身体，保持良好的情绪，腰椎间盘突出是可以避免的。

4、避免骨质增生，节制房事

曾有人主张，在坐骨神经痛发生腰椎间盘突出后几小时再次坐骨神经痛，利用前一次坐骨神经痛后的抑制状态来延缓骨质疏松，治疗腰椎间盘突出，但这种方法妨碍健康，不可常用此法。在日常生活中可以进行适当的文体活动，如听音乐、锻炼身体等，调节情操，增强体质，有助于防治腰椎间盘突出。

能够拥有一个健康的身体就是拥有人生宝贵的精神财富，只有身体健康了才能享受人更多美好的事物，如果拖着一个病怏怏的身体，那么干什么事情都会显得心有余而力不足，因此，骨科们一旦发现自己患有腰椎间盘突出的时候，一定不能坐视不理，一定要采取必要的措施，争取早日让疾病远离我们的身边。zn