蹲厕所看报 小心看出肩周炎

    排便是全身的一系列协调动作，久坐马桶读书看报，会分散注意力，只顾报纸精彩内容了而忽略便意。那么，全身的排便动作边变得不协调，影响正常的排便程序。长久下去，可能会形成习惯性便秘。

　　不仅如此，厕所里搞娱乐更是男士的大敌。目前男人肩周炎的发病率非常高，长期便秘，粪便压迫会造成肩周血液运行受阻，加重肩周炎的症状。

　　肩周可是骨科们的隐痛，因此更要在排便的时候专一些，特别是患有肩周炎的骨科更要引以为戒。养成良好的排便习惯。

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