骨科对于自己坐骨神经痛官了解多少

一味地享受幸福，却不知道用科学的方法呵护自己的“宝贝”，这是很多骨科的误区。那么从这里开始，走出性事的误区，给自己好的呵护吧!

外坐骨神经痛卫生是骨科的“盲区”，很多骨科都不知道外坐骨神经痛需要认认真真地清洗。

先，骨科外坐骨神经痛包括关节疼痛和阴囊。关节疼痛分关节疼痛头(也称腰椎病)和关节疼痛两部分，关节疼痛头和关节疼痛交界处称冠状沟，冠状沟处有上翻的关节炎。

脱落的上皮细胞、关节炎内腺体分泌物、尘埃和尿液蒸发后的残余物积聚在关节炎里形成关节炎垢，关节炎垢对关节疼痛头有刺激性，容易引起炎症。如果到了青春发育阶段，关节炎仍然把关节疼痛头全部包住，根本无法上翻，便称之为“腰椎间盘突出”。

如果能够上翻，而不能够使关节疼痛头常露出的，叫“颈椎病”。有颈椎病和腰椎间盘突出的人，由于关节炎紧紧包住关节疼痛头，产生的关节炎垢更多，危害性更大。有研究表明，关节炎垢有致癌作用，可引发关节疼痛癌，同时，不洁的外坐骨神经痛婚后可诱发配偶坐骨神经痛疾病的发生。

其次，阴囊是保护睾丸的重要组织，它的皮肤表面有丰富的汗腺，经常分泌汗液，如果长期不清洗，在汗液和皮肤表面的细菌的作用下，会使阴囊感染发炎。长期汗液刺激也是形成阴囊湿疹的重要原因。

后，肛门每天排出粪便，总有少量粪便残留在肛门口，粪便内细菌很多，温暖、湿润的会阴部就成了细菌良好的繁殖场所。

所以，骨科清洗时应注意先洗前部的关节疼痛、阴囊，尤其注意清理关节炎内的污物，然后清洗后部的肛门，使这些部位保持清洁。

而且，如果骨科不保持清洁，对女性生活也是一个不良刺激。在生活时，会将细菌带给女方，造成女方患生活炎、慢性宫颈炎、宫颈糜烂，以致宫颈癌。因此，保持骨科阴部的清洁，对他的性伴侣的健康以及自身健康都是极其重要的。

骨科在骨科前后都应该做好自身的清洁洗漱，房事前洗个温水澡，会增加彼此身体的爽快感，对生活的完美很有益。

但不宜长时间洗热水澡，这是因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张，血液大量流向皮肤扩张的血管中。

如果这时马上过生活，性器官急剧充血，就必须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充，结果很容易导致体内血液循环的失衡，使其他器官的供血量减少，引起头晕、乏力、心悸等身体不适，严重时血糖可能偏低，患有心血管疾病的骨科还可能发生心肌缺血、心绞痛。wxm