郑州注意,出现这些情况，您可能是半月板损伤

        半月板是人体结构中重要的一部分，它的作用在于稳定膝关节、协助润滑关节、传导载荷。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才确认了膝关节长年负重运动而不致损伤。半月板损伤若未得到及时的治疗，那么半月板的功能作用就会持续减弱，不仅会加重半月板的损伤，终会导致关节软骨的磨损，加重膝关节的早期退变。骨科医生提醒您：出现这些情况，您可能是半月板损伤!

　　半月板损伤有哪些症状?

　　1、关节肿胀：一般在急性损伤阶段。如损伤时间较长，那么关节的肿胀一般不会太明显。

　　2、关节疼痛：膝关节处在某一角度时会发生疼痛，当变换角度后，疼痛即可消失。

　　3、关节交锁、弹响：一般发生在步行过程中。破裂移位的半月板游离于关节间隙中，妨碍了膝关节的正常活动，如同一把锁突然被锁住一样不能活动，称为关节“交锁”，其发出的声响即为“关节弹响”。

　　4、肌肉萎缩和乏力：以股四头肌为主。由于半月板的损伤，膝关节活动受限，日久肌肉产生了废用性萎缩;肌肉萎缩越严重，下肢乏力现象亦越明显。

　　5、关节不稳定感：走路时常有一种膝关节不稳定的感觉，尤其是走高低不平的道路，或上下楼梯台阶时较为明显。

　　半月板损伤的诊断：有明显的受伤史;有典型的半月板损伤以后的症状;有明显的体征;经过辅助检查MRI和关节造影可以进行明确的诊断。

　　半月板损伤要重视，尽早治疗：

　　骨科医生提醒：轻微的半月板损伤可以不用手术，通过急性期的休息、理疗，恢复期循序渐进的下肢力量、平衡、协调性训练来实现康复。但是症状严重的半月板损伤，或者保守治疗没有明显效果的膝盖，就要接受手术治疗了。这里要提醒：每个人的具体情况都有不同，究竟是手术还是保守治疗，请听从医生的意见。

　　提醒您：半月板损伤防治注意事项，运动前要做好思想准备，使关节热起来反应灵敏;不要在疲劳状态下进行运动，这样反应迟钝，动作不容易协调;加强下肢力量的练习，确认膝关节的稳定和灵活;在运动中，要防止粗野动作造成意外损伤。