郑州下蹲时膝盖响，小心这五种疾病

        很多人都有这样的经历，跑步或下蹲时膝关节会响，有时还有明显的疼痛感，这是怎么回事?人体关节在运动时发出的响声，叫关节弹响。

　　膝盖为什么会响?

　　膝关节是人体复杂的关节，其结构稳定需要大量韧带、软骨来维持。关节腔里的关节液，起到润滑作用。关节腔内是负压的，起到稳定关节结构的作用。当关节受到牵拉或屈折时，拉力超过关节腔的负压，就会出现一个明显的腔隙，周围的气体急速向腔隙内扩散，与液体一起发生震动，从而发出清脆的响声。

　　当膝盖部位有伸展动作时，就容易发生关节弹响，有些人甚至还伴随明显的疼痛感。

　　蹲下身，膝盖发出声响，与哪些因素有关?要分两个方面，生理性和病理性。

　　1、生理性弹响无需处理

　　实际上，膝盖发出响声在日常生活中很常见。如果膝盖响的同时没有引起身体其他部位的不适，一般不需特别处理，这属于膝盖的生理性弹响。

　　如何判断是否为生理性弹响呢?生理性弹响有四个特征：

　　①响声清脆、单一

　　②仅发生在关节受到突然牵拉或屈伸时

　　③两次弹响之间，关节必须有一定时间的休息期

　　④伴有轻微疼痛或不适感，弹响后常有轻松感

　　2、警惕5种病理性关节弹响

　　①半月板损伤：半月板损伤多见于青年人，有外伤史和剧烈运动史，关节出现疼痛、无力、弹响等。半月板损伤是造成膝盖弹响的常见病因，长期不诊治或可造成关节软骨损伤，终可导致骨性关节炎。

　　②膝关节滑膜增生：膝盖受伤后如果没有及时治疗，就有可能导致膝关节滑膜增生或形成皱襞，进而引起一系列膝关节不稳、弹响、疼痛等病变。

　　③膝关节骨关节炎：膝关节骨关节炎多见于中老年人，表现为膝关节疼痛、不适及肿胀，活动时膝关节内出现弹响。

　　④十字韧带损伤：十字韧带损伤者多有外伤史，伤后膝关节持续疼痛、肿胀，不能行走或行走时疼痛加剧，膝关节做屈伸活动时关节可出现响声，同时可感到骨骼之间有移位。

　　⑤髌骨软化症：髌骨软化症多见于中老年人，当膝关节做屈伸活动时出现肿胀、疼痛和关节响声，症状时轻时重。X光片可见髌骨软骨面不平，局部软骨破坏或不完整，软骨下骨有囊性改变，髌骨边缘及股骨髁部可见骨质增生。

　　提醒您：关节发出的声音的同时通常伴有其它症状及病理变化，如伴有疼痛、肿胀、关节活动受限甚至运动异常。此时就需要尽快到医院就诊，并确定是否是关节错位或关节受损，以免耽误治疗。